прогулка с дипломированным инструктором, включающая изучение техники скандинавской ходьбы
в распоряжение гостей предоставляются палки для скандинавской ходьбы и горные велосипеды
…Только великолепное самочувствие!
Скандинавская ходьба – это фантастический вид спорта для занятий на свежем воздухе, это щадящая тренировка, развивающая выносливость, силу и физическую форму. Эти упражнения являются идеальным помощником для легкого снижения веса без нагрузки на суставы.
При скандинавской ходьбе руки активно вовлекаются в движение, благодаря чему укрепляются мышцы плеч и шеи. При скандинавской ходьбе облегчается нагрузка на суставы бедер, колен и стоп. В целом, можно утверждать, что скандинавская ходьба на 30% более эффективна по сравнению с традиционной. Скандинавская ходьба обеспечивает тренировку всех важных мышц, по аналогии с лыжной ездой на длинные дистанции. Благодаря активной работе рук и плеч увеличивается эффективность занятий. Кроме того, ею легко заниматься, поскольку речь идет о естественных движениях с чередующимся ритмом.
Занятия скандинавской ходьбой под руководством опытного наставника являются несложными и поднимают настроение.
Вы можете принять участие в одном из наших тренингов! По вопросам записи обращайтесь: info@miramonti.net
Рассказ во время экскурсии
На Земле есть места, способные воскрешать
воспоминания о давних историях и событиях:
это Места Природы и Человека.
Это леса и горы,
это водоемы и изумрудные просторы –
места, где властны только Любовь к Природе
и страсть к открытию неизведанного.
Целью деятельности Ассоциации
гидов-сопровождающих области Трентино
является популяризация,
охрана и раскрытие потенциала этого края
и этого народа с его традициями.
Целью деятельности Ассоциации
гидов-сопровождающих области Трентино
является популяризация,
охрана и раскрытие потенциала этого края
и этого народа с его традициями.
Гостей отеля Miramonti в Виго-ди-Фасса ждет наш обаятельный Андреа… который является не только владельцем этой гостиницы, но и инструктором по лыжной езде и сноуборду.
Воспользуйтесь услугами Андреа – он будет счастлив сопровождать вас, чтобы научить ездить на лыжах либо – по вашему желанию – кататься на сноуборде.
Андреа – гид-сопровождающий для совершения средневысотных прогулок, инструктор по скандинавской ходьбе и катанию на горных велосипедах, пилот параплана. Вы можете обратиться к нему в любой момент для прогулки по горам, уроков скандинавской ходьбы, уроков езды на горном велосипеде и полетов на параплане, а также для получения любой информации.
ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ИНФОРМАЦИИ И ЗАКАЗА УСЛУГ ОБРАЩАЙТЕСЬ В ОТЕЛЬ ЛИБО ЗВОНИТЕ НЕПОСРЕДСТВЕННО ПО НОМЕРУ 335/7479965